自我管理的八個好習慣

——摘自網(wǎng)絡

  做什么事情最容易？向別人提意見最容易；做什么事情最難？管理好自己最難。但是，人最大的敵人，往往是自己。你以什么樣的態(tài)度對待生活，生活也會如何對待你。

  想要人生達到一定的高度和寬度，建議你先做好自己，養(yǎng)成這幾個自我管理的習慣：

  一是保持微笑。臉上常常掛著微笑的人，大多擁有一顆積極樂觀的心，他們充實向上，善待人生。微笑是生活中最真實的語言，可以使饑寒交迫的人感到溫暖，可以使孤苦無依的人獲得慰藉，也可以使走入絕境的人重新看到希望。

  學會微笑，是一種笑對人生的心境。不管遇到什么樣的挫折和困境，都能夠以從容的氣度和寬廣的胸襟來度過難關。人生實苦，不妨用微笑給自己加點甜。

  二是少點抱怨。生活中，經(jīng)常遇到一些充滿負能量的人，他們會抱怨晨起沒有趕上公交，抱怨煎餅果子里少放了調(diào)料，也會抱怨誰無意中踩到了自己的腳。總是覺得全世界都欠自己，卻不知道，抱怨是一切關系的殺手，自己的壞情緒會讓他人無比厭煩。

  生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。抱怨是一種心理暗示，也是越抱怨運氣越差的原因。遇事看開點。不抱怨的人生，會得到最好的成全。

　　三是凡事提前10分鐘。每一個成功的人，都懂得下功夫提前做好準備。把起床鬧鐘提前10分鐘，你可以不用急匆匆地出門，慢慢享用一份早餐；和朋友約會提前10分鐘，你可以不用因為堵在路上而誤了時間，影響聚會的好心情；上班提前10分鐘，你就能提前安排當天的工作內(nèi)容。

  凡事提前10分鐘，只是一件小事，但它不至于讓你的生活手忙腳亂，能讓你更接近成功！

  四是保持閱讀的習慣。閱讀是豐富人生閱歷的良好伴侶，能讓你在和書的對話中發(fā)現(xiàn)自我。堅持每天抽出一到兩個小時讀書，慢慢養(yǎng)成閱讀的習慣，久而久之，你會發(fā)現(xiàn)，書讀得多了，那些別人故事里的精氣神，也會潛移默化影響到你。

  雖然它不能改變我們的命運，卻能改變我們的性格；不能改變?nèi)松钠瘘c，卻可以改變?nèi)松慕K點。

  五是投資自己。靠山山倒，靠人人跑，只有靠自己最可靠。與其花心思、花時間在維護無用的人際關系上，倒不如多在自己身上下功夫。真正聰明的人，都是懂得投資自己的人。他們知道如何將時間和精力花費在能夠讓自己增值的事情上：學一門外語、學一門技術、做一做運動等，努力提升自己，培養(yǎng)自己的興趣愛好。你今日所做的投資，來日都能得到收獲。

  六是沒事早點睡。熬夜是當代年輕人的普遍現(xiàn)象。總是嘴上說著打完這局游戲早點睡，看完這集電視劇馬上睡，再刷一會兒小視頻就去睡，但刷著刷著，東看西看，幾個小時的時間就這么過去了。夜越熬越晚，覺越睡越少。

  身體健康才是一切的本錢。從現(xiàn)在開始，改變自己，養(yǎng)成沒事早點睡的習慣，做一個不熬夜、擁有健康身體的人。

  七是堅持運動。生活節(jié)奏越來越快，種種壓力沒法回避。許多人都會說，下班后只想躺在床上，根本抽不出時間運動。然而，人生不是一次百米跑，而是一場馬拉松。一個好的身體，才是夢想和未來的有力保障。沒有時間運動的人，遲早要騰出時間去醫(yī)院。

  不要讓忙碌成為你懶惰的借口。運動和不運動的人，差的是好好生活的底氣。經(jīng)常保持運動習慣，不僅會身體健康，精力充沛，心態(tài)也會變得十分年輕。選擇一個運動方式，堅持下去，相信你流的每一滴汗都不會荒廢。

  八是學會自我反省。考試沒考好，你怪教室的燈光太暗；和周圍同事的關系不和諧，你怪別人不遷就自己；工作方案沒有通過，你怪上司刁難自己。

  失敗的人總喜歡從別人身上找原因，所以越來越失敗，成功的人總是從自己身上找原因，所以越來越成功。

  播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。做最好的自己，從養(yǎng)成這些自我管理的習慣開始。